​

Nu kan du glæde dig til at trykke eftertrykkeligt på pause-knappen og finde dit indre yoga-gear. 

Lørdag d.2 november 2024 kan du smelte helt ned i yogamåtten og lade dine batterier op. 

Du bliver svøbt i lækker blid og restorativ yoga. Ren nydelse for krop og sind. 

​

Pris: 925,- kroner for en hel forkælelsesdag, betaling sikrer din plads.

Betaling via mobilepay 493840 og eller via bank overførelse 3742 - 3742054977

Der er begrænset ledige pladser. 

​

På dette dagsretreat hos Sundyoga.nu, Kastanie alle 9, Humlebæk, får du mulighed for at være nærværende og forkæle dig selv med: 

 

🙏blid morgenyoga med yoga flows

🙏åndedrætsøvelser, meditation 

🙏stilhedsmeditation i skoven  

🙏 yin og restorative yoga - yoga i hvile

 

Samtidig bliver der plads til stilletid og en gåtur i den smukke efterårsskov.

 Du får:

​

• 1 hel dag i smukke omgivelser hos @sundyoga.nu
   

• 2 gange yoga med Lillian Zeuthen Bruun 
   

• Lækker hjemmelavet vegetarisk brunch
   

• Sunde snacks, kaffe & te
   

• Stilhedsmeditation i skoven 

​

• Tid til nærvær

Program 

 

• 8.00 Ankomst og morgenyoga  

• 10.00 Brunch

• 11.30 Gående stilheds meditation  

• 14 pause med sund snack 

• 14.30 -16 yin og restorativ yoga

• afslutning og på gensyn 

​

Tilmelding mail til Lillian@sundyoga.nu 

​