top of page

Dags-retreat hos @sundyoga.nu

....tryk på pauseknappen

lørdag 2. Marts 2024

Et frirum med forkælelse og ro 

Sundyoga.nu v/Lillian Zeuthen Bruun 

Nu kan du glæde dig til at trykke eftertrykkeligt på pause-knappen og finde dit indre yoga-gear. 

Lørdag d.2 marts 2024 kan du smelte helt ned i yogamåtten og lade dine batterier op. 

Du bliver svøbt i lækker blid og restorativ yoga. Ren nydelse for krop og sind. 

Pris: 800,- kroner for en hel forkælelsesdag, betaling sikrer din plads.

Betaling via mobilepay 493840

Der er begrænset ledige pladser. 

På dette dagsretreat hos Sundyoga.nu, Kastanie alle 9, Humlebæk, får du mulighed for at være nærværende og forkæle dig selv med: 

 

🙏blid morgenyoga med yoga flows

🙏åndedrætsøvelser, meditation 

🙏yin yoga  

🙏restorative yoga - yoga i hvile

 

Samtidig bliver der plads til stilletid og en gåtur i skoven og ved vandet.


 Du får:

  • 1 hel dag i smukke omgivelser hos @sundyoga.nu
     

  • 2 gange yoga med Lillian Zeuthen Bruun 
     

  • Lækker hjemmelavet vegetarisk brunch
     

  • Sunde snacks, kaffe & te
     

  • Tid til en gåtur i smukke omgivelser 
     

  • Tid til nærvær


Program 

 

  • 8.00 Ankomst og morgenyoga  

  • 10.00 Brunch

  • 11.30 Gående stilheds meditation  

  • 14 pause med sund snack 

  • 14.30 -16 yin og restorativ yoga

  • afslutning og på gensyn 

Tilmelding mail til Lillian@sundyoga.nu 

bottom of page