På en workshop hos @sundyoga får du ekstra tid til din yoga praksis. Fordybelse og forkælelse går hånd i hånd på disse workshops.
Glæd dig til at indlede weekenden med et roligt sind og en afspændt krop.
De nedenstående workshops vil løbende blive tilbudt:
Styrke møder Stilhed
Søndag d.22/11 - 2026 kl. 9-13
En workshop med Gitte Misfeldt og Lillian Zeuthen Bruun
Vi inviterer 8 deltager til 4 timers samvær, hvor vi bevæger os fra aktiv træning under åben himmel til yoga og stilhed indenfor.
En formiddag hvor styrke møder stilhed.
Program
kl.9 Styrke træning hos Gitte i Humlebæk, Lave Skov alle i hendes outdoor trænings faciliteter
Transport om omklædning
Kl.10.30 Yoga hos @SUNDYOGA.NU Kastanie alle 9, Humlebæk
Kl.12 Meditation med Gitte.
Kl.12.30 - 13 afrunding, afslutning og på gensyn.
Pris 550 kr. inklusiv moms faktura sendes ved tilmelding
Tilmelding: mail til Lillian@sundyoga.nu
En tidligere deltager siger:
Disse to power ladies er fantastiske. Smid alt hvad I har i hænderne og prøv deres workshop. Kæmpe anbefaling herfra - Carina Wulff
Den Blide Overgangsalder med Kost og Yoga
Dato: 5/2 2027 kl. 16.00-18.30
Et event i samarbejde med Sigen Søndergaard kost og ernærings ekspert.
En workshop skabt til kvinder, som ønsker at finde balance og ro midt i livet. Gennem blid yoga inspirerende viden om kost og mulighed for at dele erfaring med andre kvinder, guider vi dig til at skabe mere selvomsorg og velvære i din overgangsalder.
En tidligere deltager siger:
"Jeg kan kun anbefale at tage med til dette event. Det var super dejligt at være sammen med andre kvinder og blive undervist af to meget erfarne (og søde) undervisere.
Program
kl.15.45 ankomst
Kl. 16.00: yoga
Kl. 17.30 pause
kl. 17.40 oplæg ved Signe Søndergaard
Kl. 18.30: farvel og på gensyn
Vi mødes i køkkenet og lærer, hvordan vi gennem kosten kan sænke symptomer ved overgangsalder, og hvordan din livsstil har stor betydning.
Pris: 695 kr. inklusiv moms
Maks. 14 deltagere
Sted: Yogarummet i indre by, Gothersgade 137, Kbh
Tilmelding mail til Lillian@sundyoga.nu
Fredags Forkælelse - med blid yoga og soma move
I samarbejde med @aboutflow tilbyder @sundyoga.nu denne workshop,
hvor vi skal forkæles med dynamisk Soma Move og blid nydelsesfuld restorativ yoga.
kl. 16-19 hos Sundyoga.nu, Kastanie alle 9, 3050 Humlebæk.
Pris per workshop inkl. forplejning 490 til og med 31/12 2025 - 550 kr inklusiv moms efter d1/1 2026
Tilmelding og betaling sikrer din plads.
Tilmelding: https://aboutflow.dk/fredags-forkaelelse/
Obs. Begrænset antal pladser, så tøv ikke med tilmelding.